Poczatkujacy

Uginanie ramion z hantlami (biceps)

Sprzęt Hantle (dumbbells)

Typ Siłowe

Brak podglądu

Anatomia

Biceps

Pomocnicze

Przedramiona

Delta AI Coach

Masz pytania o technikę tego ćwiczenia? Zapytaj wirtualnego trenera.

Rozpocznij Czat