Zaawansowany

Spacer buszmena (Zercher Carry)

Sprzęt Sztanga (barbell)

Typ Siłowe

Brak podglądu

Anatomia

Core

Pomocnicze

Mięsień czworoboczny Przedramiona

Delta AI Coach

Masz pytania o technikę tego ćwiczenia? Zapytaj wirtualnego trenera.

Rozpocznij Czat