Sredniozaawansowany

Pike Push-up

Sprzęt Brak (none)

Typ Siłowe

Brak podglądu

Anatomia

Barki - ogólnie Przedni akton barków

Pomocnicze

Triceps

Delta AI Coach

Masz pytania o technikę tego ćwiczenia? Zapytaj wirtualnego trenera.

Rozpocznij Czat