Zaawansowany

Pendlay Row

Sprzęt Sztanga (barbell)

Typ Siłowe

Brak podglądu

Anatomia

Mięsień najszerszy grzbietu Mięśnie równoległoboczne

Pomocnicze

Mięsień czworoboczny

Delta AI Coach

Masz pytania o technikę tego ćwiczenia? Zapytaj wirtualnego trenera.

Rozpocznij Czat