Sredniozaawansowany

T-Bar Row

Sprzęt Sztanga/uchwyt (barbell/handle)

Typ Siłowe

Brak podglądu

Anatomia

Mięsień najszerszy grzbietu Mięśnie równoległoboczne

Pomocnicze

Mięsień czworoboczny

Delta AI Coach

Masz pytania o technikę tego ćwiczenia? Zapytaj wirtualnego trenera.

Rozpocznij Czat