Tło treningowe
Twoja Siła, Twój Plan

Przekraczaj
Własne Granice

TheDelta to projekt, który realizuję wieczorami po powrocie ze studiów. Traktuję to jako okazję do rozwoju oraz narzędzie do monitorowania własnych, domowych treningów. Udostępniam go również Wam i liczę na Wasze pomysły. Zbudujmy razem coś lepszego!

Tło sekcji dlaczego warto
Filozofia TheDelta

Dlaczego warto?

Tutaj wszystko jest za darmo i nikt na końcu nie zapyta Cię o kartę. Tworzysz plan i od razu korzystasz bez problemów. Brakuje Ci jakiejś funkcji? Napisz! Coś nie zadziałało? Daj znać!

No i dark mode :D!

Koncentracja na Celu

Bez zbędnych rozpraszaczy. Tylko Ty, Twój plan i Twój progres. Czysty interfejs pozwala skupić się na ciężarach.

Dane, nie Domysły

Wszystkie Twoje wyniki są bezpiecznie przechowywane. Analizuj historię, aby podejmować lepsze decyzje treningowe.

Dostępność Zawsze

Telefon, tablet, komputer. Twoje plany są z Tobą wszędzie tam, gdzie trenujesz. W pełni responsywny design.

Technologia AI
Technologia

Co napędza TheDelta?

Zaimplementowałem nowoczesne rozwiązania, aby ułatwić Ci start:

Drzewa Decyzyjne

Generator planów nie losuje ćwiczeń. Używa logiki opartej na zasadach treningu siłowego (objętość, intensywność) dopasowanej do Twojego sprzętu.

Integracja AI

Czat z trenerem wykorzystuje API Google Gemini, analizując Twoje dane w czasie rzeczywistym, aby dawać kontekstowe porady.

Wszystko w Jednym Miejscu

Zastąp notatnik, arkusz kalkulacyjny i stoper jedną, przemyślaną aplikacją.

Listopad 2025

PnWtŚrCzPtSbNd 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Twój Czas, Twój Plan

Kalendarz, który rozumie Twoje potrzeby. Planuj, odznaczaj wykonane treningi i dodawaj notatki o samopoczuciu.

  • Intuicyjny system "drag & drop"
  • Pełna historia aktywności
  • Planowanie regeneracji

Analiza Ciała

Liczby nie kłamią. Monitoruj wagę i wymiary, aby widzieć efekty swojej pracy, nawet gdy lustro jeszcze ich nie pokazuje.

Twoje BMI 24.5
Niedowaga Norma Nadwaga Otyłość

Waga

78.5 kg

-0.5 kg

Talia

82 cm

-1 cm

Klatka

105 cm

+2 cm

Biceps

38 cm

= 0 cm

Zacznij świadomie budować swoje ciało.

Wiedza to siła. Masz pomysł na nową funkcję? A może brakuje Ci konkretnego ćwiczenia? Napisz do mnie – razem tworzymy to narzędzie.

1 Zdefiniuj cel.

2 Wybierz plan treningowy.

3 Śledź każdy trening.

4 Ciesz się wynikami.

Grafika bicepsów

Twój najlepszy sezon zaczyna się dzisiaj.

Nie czekaj na "odpowiedni moment". Dołącz do TheDelta i przejmij kontrolę nad swoim treningiem. Za darmo. Na zawsze.

Załóż Darmowe Konto

Bez karty kredytowej. 100% darmowy dostęp.