Prosty.
Skuteczny.
Twój.
TheDelta to darmowy dziennik treningowy. Tylko Ty i Twój progres.
Planuj bez ograniczeń
Twórz własne plany treningowe lub korzystaj z gotowych szablonów. Edytuj, zmieniaj kolejność i dostosowuj pod siebie.
Śledź każdy kilogram
Wykresy siły, historia wagi, wymiary ciała. Zobacz czarno na białym, jak zmieniasz się z tygodnia na tydzień.
Społeczność
Znajdź znajomych i motywujcie się nawzajem.
Trenuj z Przewagą AI
TheDelta to nie tylko notatnik. To narzędzię, które wykona ciężką pracę za Ciebie.
Inteligentny Kreator Planów
Nie wiesz jak ułożyć plan? Algorytm zada Ci 3 proste pytania - zamian otrzymasz gotową, zoptymalizowaną rutynę treningową (Full Body, Split lub Push/Pull).
- Dopasowanie do sprzętu (nawet samych hantli)
- Automatyczna progresja
Trener Delta (Powered by Gemini)
Zapytaj wbudowanego asystenta AI. Model językowy zna Twój profil (wiek, waga, cel) i udziela spersonalizowanych porad w czasie rzeczywistym.
- Dostępny 24/7
- Analiza Twoich słabych punktów