Sredniozaawansowany

Wiosłowanie sztangą (podchwyt)

Sprzęt Sztanga (barbell)

Typ Siłowe

Brak podglądu

Anatomia

Mięsień najszerszy grzbietu

Pomocnicze

Biceps Mięśnie równoległoboczne

Delta AI Coach

Masz pytania o technikę tego ćwiczenia? Zapytaj wirtualnego trenera.

Rozpocznij Czat