Sredniozaawansowany

Unoszenie hantli w opadzie (Bent-over Lateral Raise)

Sprzęt Hantle (dumbbells)

Typ Siłowe

Brak podglądu

Anatomia

Tylny akton barków

Pomocnicze

Mięśnie równoległoboczne

Delta AI Coach

Masz pytania o technikę tego ćwiczenia? Zapytaj wirtualnego trenera.

Rozpocznij Czat